施诗，出生于安徽，毕业于北京电影学院表演系，中国内地女演员。

    2010年，主演《@爱》系列电影中的最后一部微电影《婚姻密码》，自此开始演艺事业；同年，在滕文骥执导的电视剧《天伦》中饰演段文婷。

    2012年，凭借战争感情剧《彼岸1945》中清新甜美的小护士一角被观众认知；12月，应邀出席了《时尚先生》颁奖盛典。

    2013年，参演赵子琪、涂松岩主演的当代都市剧《七年不痒》，在剧中饰演直率坦诚的北漂女赵晓萌；同年，参演爱情喜剧电影《有招没招之爱情达人》，在片中饰演想成为封面女郎的女大学生冷静。

    2014年5月，在横店开拍的古装历史剧《武媚娘传奇》中饰演唐高宗第一任皇后王皇后；9月，搭档王仁君主演自制网络剧《搭讪大师》，在剧中饰演对工作热情、活力四射的报社新人记者夏菲；10月，参加2015年中国国际时装周“SEC祁刚时装发布会”；同年，受品牌邀请，出席MCM中国首秀；11月，和吴彦祖、宋慧乔、刘诗诗等艺人助阵JimmyChoo新店开业。

    2015年，搭档成龙、范冰冰出演好莱坞动作电影《绝地逃亡》；1月，出席在上海举行的亚洲影响力盛典；5月，受MichaelKors邀请，助阵品牌亚洲最大旗舰店开业；6月，携手好莱坞导演RennyHarlin出席上海电影节成龙动作电影周。

    2016年4月，参演都市情感剧《深夜食堂》；4月10日，受邀出席上海时装周。6月，同《绝地逃亡》剧组亮相上海国际电影节；7月，受邀出席巴黎高定周；同年，参演吴建新执导的当代都市剧《恋人的谎言》；11月，参演改编自鲜橙同名小说的都市爱情剧《只为那一刻与你相见》，在剧中饰演聪明美丽的女神苏陌。

    2017年，参演古装权谋剧《琅琊榜之风起长林》，在剧中饰演率直洒脱的重华郡主；同年，在喜剧魔幻电影《西游记女儿国》中饰演先王一角，6月，在黄磊主演的都市情感剧《深夜食堂》中饰演一位患有阅读障碍症的“替身”郁美。

    2018年3月，搭档李易峰参演电视剧《隐秘而伟大》，在剧中饰演民国女作家丁放；10月31日，参演的古装玄幻剧《将夜》播出，在剧中饰演皇后夏天；12月10日，参演的当代题材剧《大江大河》播出，在剧中饰演敢爱敢恨的戴娇凤；12月25日，出演的古代家庭剧《知否知否应是绿肥红瘦》首播，在剧中饰演盛家四小姐盛墨兰，是赵丽颖饰演的盛明兰出嫁前最大的冲突对象。

    2019年3月4日，与李媛、王雨主演的女性探案题材剧《冷案》播出，在剧中饰演爱八卦的公安局档案室女警蔡文心；7月，参演恋爱轻喜剧《仲夏满天心》，在剧中饰演的是集美貌与智慧于一身的硬核金牌经纪人Tiffany。

    2020年6月18日，与李宏毅、杨泽、王嵛等共同出演的都市情感剧《时间倒数遇见你》在腾讯视频播出，在剧中一人分饰两角，分别饰演33岁职场精英林淼和23岁职场菜鸟林韦君；7月28日，与苏青、李感等共同出演的刺痛现实话题成长剧《刺》在优酷视频播出，在剧中饰演“问题少女”张蓓蕾；8月28日，与杨超越、许魏洲领衔主演的都市浪漫轻喜剧《仲夏满天心》在腾讯视频播出，在剧中饰演的是集美貌与智慧于一身的硬核金牌经纪人Tiffany。